出来之后,苏神就知道自己肯定是第一。
他从没怀疑过这个问题。
他现在就是想要把这个优势扩大,继续扩大,进一步扩大。
骨盆扭转运动支撑系统做好准备。
四点连线。
支撑。
走。
第一步。
后腿蹬离起跑器时候的小腿和大腿的夹角,调整到了近乎完美。
这本是他第一步最大的赛季初问题。
现在已经是完全表示不见,起码兰迪是找不出什么这方面的问题了。
但光是解决了这个还不够,还要解决别的,兰迪盯着,他给苏神在最后一周扒出来问题,还有伸髋角度问题等等四个启动问题。
因为苏神想要尽可能爆前面的步频,那么这就是一个眼前会出现的问题。
黄金三步的伸髋角度,出现了一些问题。
正常人要改动,兰迪觉得一个月都是做梦,可苏神……
他现在不好说。
果然。
今天就看见苏神在第一步,右侧做了变动,如果有高摄像机拍下来分析就可以现,第一步苏神伸髋角度的最大值中,让自己的右侧减少了±弧度秒。
其后就是屈髋角度问题。
跑步是一个系统,本来就是连续运动,一个地方出了问题,其余的地方很可能也会有连锁反应。
因为伸髋角度,又延伸到了屈髋角度。
但苏神这里,通过第一步左侧减小±o弧度秒,再次拉回来了这个问题。
到了他这个程度,这个水平,细节的把控,必须要精益求精。
任何一点的精度变化,可能都会产生无法预料的后果。
还有伸膝角度的问题,苏神采取右侧增大的方式,增大了右侧±弧度秒,以此来改变蹬伸第一下的伸膝角度。
其后立刻顺带着用屈膝偏转左侧增大的效果解决带哦屈膝偏转问题。
仅仅一步,苏神就做了如此之多的调整,简直是让兰迪觉得,叹为观止。
虽然他现在也不知道详细的数据,可就大体上的感官,凭借自己的经验,也可以得出来……
这一枪苏神基本第一步就把自己提出的四个启动问题解决。
这真不是一般人能做到的。
而且也因为这样,黄金三步很容易因为没有处理好,出现的股内肌振幅小毛病,也跟着被剔除掉。
这真是,一环扣一环。
而又因为这四个问题的解决,让苏神的股内肌振幅增大,整个人矢状面矢量向前倾斜幅度也更大,更加可控。这个时候,苏神没有停着,立刻继续迈出了第二步。
为了把这个感觉层层递进,为了让引起全身前后加度和内侧加度的横向矢量更多地指向前方。
第二步,苏神怎么做的?为了解决这个问题,让身体更多的获取向前性,瞬间把臀中肌调动,压住身体的骨盆中线,减少波动,增强稳定,然后……
以臀中肌引导膝盖的力学反应。
调整膝关节纵坐标最大值。