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第1865章 传下去博尔特途中跑也没有追上（第1页）

砰、砰、砰、砰、砰。

博尔特前摆带动了摆动腿侧面的骨盆向对侧的旋内动作。

增加位移强度。

强力蹬地时，臀部向前推进，增强了送髋位移的功能。

同时用用骨盆来沿身体的中心轴进行转动，从而带动摆动腿和后蹬腿前后运动，让自己度越猛烈。

这也是博尔特很擅长的送髋路子，关键是这些别人根本没法学，完全是基于他身体天赋和脊柱侧弯在磨合中产生的个人反应。

这让他的扒地过程，又远又长。

博尔特途中跑支撑阶段，每条腿的支撑时间平均为o．os，其中着地缓冲时间为o．os，后蹬时间为o．os；在固定的支撑时间内，着地与缓冲的时间较短，而后蹬的时间相对较长。支腾比达到了：．。

这与世界优秀短跑运动员支撑与腾空最佳时间之比是：．的说法大相径庭。

他走的路子不完全吻合以前的黄金分割线，比如——缩短支撑和腾空时间，并且使支、腾时间形成一个合理的时间比值范围是现代短跑单步技术展的趋向。

比如应尽量把腾空时间缩减到当时所需的最低限度。

事实上，博尔特却用他的数据告示世人：支、腾时间形成合理的时间比值范围并不是绝对的，技术规格统一化不合适宜。短跑途中跑的最佳支腾比应根据运动员个人的身体综合素质来决定。

这一点很具有迷惑性，因为除了博尔特没有任何和一个人可以达成。

所以很多人想要这么学习，都出现了大问题，浪费了太多时间。

事实上最后大家还是回到了黄金分割里面来。

还是要尽可能走支撑与腾空最佳时间之比是：．，应尽量把腾空时间缩减到当时所需的最低限度的路子。

其一是博尔特的确是只有一个，天生圣体，也只有一个。

其次就是，后世主要展前侧力学，那就是要走尽量把腾空时间缩减到当时所需的最低限度的路子，博尔特的后侧技术，现在看其实问题很多。有米国实验室的科研人员和教练团队说过，如果博尔特巅峰出现在oo年甚至更晚，那么他一定能够更快。

因此就还是格林那句话，博尔特只是用强的实力掩盖了他技术的平庸。

他用凡的田径圣体，使得任何技术都在他这里化腐朽为神奇。

但没有这个田径圣体的人。

他做不到这一点。

牙买加后面一直想要培养下个博尔特，你看看还有希望吗？花了两代人才，两个奥运周期，才搞清楚，博尔特那一套不可复制，最终还是走回来了原本的路子上。

所以，苏神这里就是用最黄金风格的支撑与腾空最佳时间之比，来对抗博尔特的田径圣体下的个人特色。

当重心越过脚掌的瞬间，脚踝、膝盖和髋关节的夹角，立刻降到了最低。

双脚着地的那一瞬间，双脚从最大的缓冲时间，一直到双脚离地，这样身体才能挥出最大的力量。

为了在最大缓冲时刻，做好缓冲准备。

做好进一步缩小落地的时间和空间做好准备。

落地瞬间。

快调节摆腿前摆着地时，重心与支承点的连线与地面的夹角。

让其着地角形成更小的趋势。

这使得苏神视觉效果看上去，就像是在贴着地面起飞，稍微远一点看起来，更像是“脚都没有挨到地面上”。

砰、砰、砰、砰、砰。

三十米过去后。

苏神依然领先。

博尔特的途中跑力……